生活常识短信,吃黑枣的坏处?

空吃肚子上的黑枣对人体不好,因为它含有大量的果胶和鞣酸,与胃酸结合,容易在胃里沉淀、凝固、形成结块,既不能消化,也不能排泄,尤其是脾胃不好的人。 吃黑枣的坏处 在胃酸的作用下,黑枣…

空吃肚子上的黑枣对人体不好,因为它含有大量的果胶和鞣酸,与胃酸结合,容易在胃里沉淀、凝固、形成结块,既不能消化,也不能排泄,尤其是脾胃不好的人。

吃黑枣的坏处

在胃酸的作用下,黑枣中的单宁酸与食物中的蛋白质结合,形成大分子、不溶于水的单宁酸蛋白,在胃肠道中沉淀,进一步粘附在不易消化的植物纤维上,形成坚硬的胃石或肠石。

黑枣性寒,脾胃不好者不宜多食,否则会引起胃酸过多、腹胀。

另外,有便秘症状的老年人不适合吃黑枣,会加重便秘症状。

作者: 365control

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