【原】荔枝能和蜂蜜一起泡水吗?荔枝和蜂蜜能不能同时吃?

  荔枝是一种常见水果,甜甜的,略带果酸味道,很多人喜欢吃,蜂蜜也一直很受大众欢迎,那荔枝能和蜂蜜一起泡水吗?   蜂蜜和荔枝都是好吃又健康的食品,荔枝当然能和蜂蜜一起泡水喝。很多…

  荔枝是一种常见水果,甜甜的,略带果酸味道,很多人喜欢吃,蜂蜜也一直很受大众欢迎,那荔枝能和蜂蜜一起泡水吗?

  蜂蜜和荔枝都是好吃又健康的食品,荔枝当然能和蜂蜜一起泡水喝。很多人吃荔枝的时候,都会被人提醒少吃一点,因为荔枝是一种比较容易上火的水果。水白蜜中含有刺槐甙和挥发油,恰好有去火的作用。并且还含有多种活性酶、氨基酸和微量元素等营养成分,多种成分也可以加快身体的新陈代谢,进一步辅助去火,因此,二者是很好的搭配。

  同时荔枝营养丰富,含有葡萄糖、蛋白质、多种维生素以及叶酸等成分,各种营养素对人体健康十分有益,可以改善身体虚弱、健脾生津。与蜂蜜一同泡水喝效果更佳,蜂蜜中含有180多种物质,多种营养成分与人体体液成分相似,可以被吸收利用,对身体有滋养作用,并且也可以增强肠胃功能,促进食物在肠胃内的消化。

  综上所述,荔枝和蜂蜜搭配好处很多,既可以强身健体,又可以增强食欲、促消化。荔枝和蜂蜜一起泡水的方法也十分简单,田野牧蜂带大家了解一下。准备适量蜂蜜、荔枝和一个干燥洁净的瓶子,将所有的荔枝剥皮去核以后放入其中,然后倒入适量蜂蜜,使荔枝完全淹没在其中,封盖以后放入冰箱保存。想喝的时候取出适量荔枝和蜂蜜冲水饮用即可。

作者: 365control

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